About YOU

Als Practitonerin begleite und führe ich dich durch deinen individuellen Journey Prozess. Mir ist es besonders wichtig, dass DU im Fokus stehst und dass DEINE aktuellen Themen Bestandteil des Prozesses sind, denn sie zeigen sich genau dann, wenn du bereit bist, sie zu lösen.

Coaching Hamburg: Mareike Haller

Eins-zu-eins-Begleitung

Du wirst von mir in Eins-zu-eins-Prozessen begleitet. Gemeinsam schauen wir, was aktuell bei dir ansteht und genau das lösen wir gemeinsam auf, sodass meine Begleitung derzeit den Fokus auf Eins-zu-eins-Sitzungen legt, die individuell 1-3 Stunden dauern können.

Während deines Prozesses verbinde ich mich energetisch mit dir und halte den Raum für deine emotionale Öffnung. Ich stelle einen Rapport her, durch den ich ganz genau erspüren kann, ob sich bei dir Widerstände zeigen und was du ggf. für Impulse von mir benötigst. Den Rest steuert dein Körper komplett eigenständig und darauf darfst du vertrauen.

Alle Prozesse biete ich online über ZOOM an. Weiterhin sind Prozesse auf Deutsch oder Englisch möglich.

Braune Haare

Lebensthemen als Entwicklungsbasis

Ich begleite Personen, die die unterschiedlichsten Erfahrungen aus ihrem Leben in das Coaching mitbringen.

Mögliche Lebensthemen im Außen können sein:

  • Berufliche Neuorientierung & Potentialerkennung
  • Liebeskummer
  • Umgang mit Krankheiten
  • Geld- und Fülle-Themen
  • Zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art
  • Umgang mit körperlichen Beschwerden
  • Unkontrolliertes Essverhalten (z.B. Süßigkeiten)
  • Phobien (z.B. Flugangst)
  • Traumata & Situationen emotionaler Vermeidung
  • …

Unter den äußerlich erkennbaren Themen bzw. Erfahrungen verbergen sich immer tief schlummernde Emotionen, die dieses Thema wie eine Marionette am Faden in einem aktivierten Zustand halten. Das Thema zeigt sich also so oft, bis du es erkennst und den zuständigen Antrieb, also die Emotion, auflöst.

Vielleicht erkennst du in Anlehnung an die obigen Lebensthemen folgende Gefühlszustände bei dir wieder:

  • Angst, zu versagen
  • Angst, falsch oder fehl am Platz zu sein
  • Angst, nicht willkommen zu sein
  • Angst, nicht zu genügen
  • Angst, vereinnahmt zu werden
  • Angst, dich zu binden und Liebe anzunehmen
  • Angst, wieder verletzt zu werden
  • Bestrafung
  • Demütigung
  • Existenzlosigkeit
  • Scham
  • Schuld
  • Wertlosigkeit
  • Wut
  • …

Nicht selten werden diese Emotionen untermauert durch tiefsitzende, destruktive Glaubenssätze, die du im Laufe des Lebens als vermeintliche Wahrheiten verinnerlicht hast:

  • „Ein Indianer kennt keinen Schmerz!“
  • „Sei nicht albern, das kriegst du nie hin.“
  • „Du bist größenwahnsinnig. Bleib doch auf dem Boden der Tatsachen.“
  • „Sei ein Mann und kein Weichei.“
  • „Streng dich an, sonst wird nie etwas aus dir.“
  • „Wenn du das machst, ist Papa stolz auf dich!“
  • „Sei vorsichtig, in der Welt kannst du keinem trauen.“
  • …

Sicherlich konntest du einige der Lebensthemen, Emotionen und Glaubenssätze für dich aufdecken und sie mögen dich stärker oder schwächer tangieren.

Wenn du mit mir arbeitest, werden wir diese drei Komponenten gezielt herausarbeiten und die zugrundeliegenden Blockaden hervorlocken, um sie anschließend zu lösen.

Coaching federleicht

Ergänzung zur Schulmedizin

Ich wende mich zu keinem Zeitpunkt von der Schulmedizin ab oder stelle diese in Frage. Ich finde es im Gegenteil sogar großartig, was die Medizinforschung mittlerweile alles möglich macht und was Mediziner*innen und Psycholog*innen täglich für einen Job leisten. Gleichzeitig bin ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung auch der Meinung, dass es ebenso Möglichkeiten fernab der konservativen Schulmedizin gibt, um emotionale Verletzungen zu heilen.

Die Journey leistet zu keinem Zeitpunkt ein Heilungsversprechen, dich von einer Krankheit zu heilen. Was dein Leben für dich vorsieht, kann ich nicht wissen und voraussagen. Was die Journey jedoch leisten kann, ist die Klärung und Heilung deiner Emotionen, die beispielsweise mit einer Krankheit bzw. Diagnose einhergehen. Fühlst du dich bestraft vom Leben, weil du erkrankt bist, so kann die Journey dir helfen, einen friedvolleren Umgang mit deiner Situation zu erfahren als im Groll, voller Wut und mit wenig Lebensfreude zu existieren.

Ich habe es ohne medizinische bzw. psychologische Begleitung mit eigenem Antrieb geschafft, meine wirklich hartnäckige Verlustangst zu heilen, die mich wie parallelisiert am Leben hat teilnehmen lassen.

Dafür bin ich der Journey zutiefst dankbar.

Ich habe erfahren, was möglich ist, wenn man sich seinem Inneren in der Tiefe widmet und was es wirklich bedeutet, schrittweise bei sich anzukommen. Finde für dich heraus, welcher Weg der richtige ist.

Entwicklung in Schichten

Entwicklung verläuft in Schichten

Deine Entwicklung benötigt nicht nur Zeit, sondern auch Geduld, denn dein Körper ist dabei, deine dissoziierten Anteile wieder zu integrieren, wenn du sie in einem Journey-Prozess transformiert hast. Bedenke daher, dass eine Sitzung häufig nicht ausreicht, um deine Themen in der Tiefe zu heilen.

Zudem habe ich es selber bei mir und in der Begleitung meiner Klient*innen erlebt, dass sich manche Themen immer wieder zeigen. Insbesondere traumatische Ereignisse brauchen ihre Zeit, bis sie gelöst sind. Bei dir kann dann Frust aufkommen, weil du ein bestimmtes Thema bereits mehrfach bearbeitet hast. Stell dir deinen Emotionskörper wie eine Zwiebel vor, von der Schicht für Schicht abgetragen wird. Häufig zeigen sich wiederkehrende Erfahrungen dennoch als eine andere Nuance des ursprünglichen Erlebens. Es gelingt dir nur häufig erst, dies retrospektiv zu erkennen.

Erinnere dich also immer daran: Solange du noch in Resonanz mit einem Thema gehst und es dich folglich tangiert, solange ist deine Heilung zu einer Situation auch noch nicht in Gänze vollendet. Sobald du das Thema gelöst hast, gehst du nicht mehr mit derartigen Erfahrungen in Resonanz und dein Emotionskörper reagiert nicht mehr übermäßig darauf.